Tel que promis, voici le deuxième atelier Musique tonique réalisé par Madame Karine Michon du studio Tre Punti. Profitez-en bien! Vous pouvez regarder la vidéo sur You Tube et vous pourrez y donner vos commentaires.
Atelier 1, Musique tonique
Voici le premier atelier produit pour nous, qui sommes confinés, par Madame Karine Michon, pour nous donner une occasion de profiter des bienfaits de la musique. Vous n’avez qu’à cliquer sur le lien plus bas et suivre la vidéo. 3 autres ateliers seront disponibles, une par semaine, et les liens seront ajoutés sur cette page aussitôt qu’ils seront disponibles. Vous pourrez agrandir la video en cliquant sur le petit carré au bas à droite de l’image YouTube.
COVID-19, Mot de la présidente du 1er mai 2020
Bonjour,
J’espère que vous tenez le coup et gardez le moral malgré la période de confinement dont on ne peut encore prédire la fin.
Quant à moi, ça va bien mais j’avoue que j’aurais aimé vous annoncer que nous pourrons nous revoir bientôt. Malheureusement, ce n’est pas possible.
Comme je considère qu’il est important de rester en contact, je continue de vous transmettre certaines informations.
Pour notre secteur, rappelons-nous qu’aujourd’hui, 1er mai, devait avoir lieu notre assemblée générale et que, le 28 mai, les membres du conseil sectoriel avaient prévu inviter les membres bénévoles à un dîner reconnaissance.
Ces deux rencontres ont été annulées.
Pour vous aider à diversifier vos activités, je vous fais part d’une proposition de Madame Karine Michon, du Studio Tre Punti qui offre gratuitement aux aînés des capsules vidéo pour des ateliers Musique Tonique. Il s’agit de regarder la video et de faire les exercices qui y sont proposés. N’ayez crainte, aucun pré-requis en musique ou en gymnastique n’est nécessaire. Le tout dure une trentaine de minutes. Curieuse, j’ai regardé la capsule et je me suis laissée prendre au jeu. Voici le lien où vous trouverez cette video: https://youtu.be/l9Ez5QSLaEE
J’ai demandé à notre webmestre de placer ce lien sur le site du secteur. http://ahuntsic-ouest.areq.lacsq.org/
Il y aura 3 autres capsules qui y seront disponibles à raison d’une par semaine. À vous de visiter notre site pour les visionner.
Enfin, j’ajoute une lettre ouverte de Lise Lapointe à propos de la vulnérabilité financière des aînés en espérant qu’elle soit publiée dans quelques médias.
Continuez de prendre soin de vous et de vos proches.
Bonne fin de semaine ensoleillée,
Gaétane
COVID-19, Mot de la présidente du 1er avril 2020
Bonjour,
Comme j’ai l’habitude de communiquer avec vous au début de chaque mois, je ne voulais pas rompre cette tradition.
Cependant, vous vous en doutez, je n’ai rien à vous annoncer car toutes les activités de notre association prévues en avril sont reportées ou annulées.
Ce sera donc un mois d’avril à vivre à la maison.
J’espère que vous allez bien.
Quant à moi, mon agenda n’a jamais eu autant de pages blanches… Une marche quotidienne, de la lecture, des mots croisés voilà ce qui meuble une partie de mes journées.
J’ai demandé aux téléphonistes de faire un appel aux membres à qui elles transmettent les informations mensuelles même si aucune activité n’est à annoncer.
Ce sera un appel d’amitié car la plupart des membres ainsi rejoints sont sans doute les plus isolés actuellement.
Il nous est impossible de rejoindre tous les membres du secteur car il y en a un certain nombre qui ne m’ont pas communiqué leur adresse courriel ou qui ont manifesté le désir de ne pas être appelé.
Si vous connaissez de ces personnes, peut-être pourriez-vous prendre de leurs nouvelles.
La solidarité est tellement importante à plus forte raison durant cette période de confinement.
Courage, nous finirons par voir la lumière au bout du tunnel!
Gaétane
Covid-19, Mot de notre présidente du 24 mars 2020
Bonjour,
J’espère que vous allez bien et que vous réussissez à vous adapter le mieux possible aux directives contraignantes qui nous sont imposées.
Voici un lien qui vous sera peut-être utile.
SSQ offre une aide psychologique par téléphone gratuite à tous ses assurés.
Pour plus de détails : https://ssq.ca/fr/coronavirus/aide-psychologique
Il ne faut pas hésiter à partager l’information et à l’utiliser au besoin.
De plus, je viens d’apprendre que le CA de l’AREQ reporte toutes les assemblées générales, tant sectorielles que régionales, ainsi que le congrès qui devait de tenir début juin.
Dès que d’autres dates pourront être fixées, je vous en informerai.
Courage et patience, nous finirons par voir la lumière au bout du tunnel.
Gaétane
COVID-19 Mot de notre présidente
Vous vous en doutez certainement, les prochaines activités de l’AREQ sont remises en question pour ne pas mettre en danger la santé des personnes aînées à qui on demande d’éviter toutes sorties non essentielles.
J’espère que, toutes et tous, vous respectez cette directive malgré les inconvénients qu’elle peut causer.
Lisez au point suivant une lettre ouverte du comité des hommes de l’AREQ diffusée auprès des médias à propos de la COVID-19.
Dans les circonstances, notre secteur doit annuler la visite à la cabane à sucre prévue le 1er avril et le dîner 5-10-15, du 9 avril, est reporté à une date indéterminée.
La causerie du CASP du 2 avril est aussi annulée.
Je demande aux téléphonistes de faire un appel concernant ces changements et je les remercie à l’avance pour cette démarche. Continuer à lire…
COVID-19 : Appel à la responsabilité et à la solidarité des hommes aînés
Alors que se livre une véritable bataille à la propagation de la COVID-19, et ce, autant au Québec que partout dans le monde, plusieurs médias québécois témoignent de la résistance de nombreux aînés, particulièrement des hommes, à se conformer aux consignes de confinement. Toutefois, il est primordial de sensibiliser ces derniers à l’importance de respecter l’état d’urgence sanitaire du gouvernement.
Ces hommes aînés ne veulent pas demeurer à leur domicile, car ils ont besoin de se procurer des biens essentiels ou simplement de bouger et de socialiser. Bien souvent, ils ne craignent aucunement d’attraper ou de propager le virus. Continuer à lire…
Est-ce que votre assurance voyage vous couvre contre le coronavirus?
Voici un article que la SSQ a publié le 28 février dernier : « Est-ce que votre assurance voyage vous couvre contre le coronavirus? » et la foire aux questions .